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其实张到防卫的标志）。

沉默了几分钟，

我内心真不知所措，但是我深呼吸了，那一刻，我放下了手，

“好了，游戏现在开始，首先……”

后来，当我融入这个游戏的时候，已经很轻松了。

不久后紫艳跟我说起这件事：“想不到原来你也有紧张的时候。”

“原本我以为你很内向，其实后来和你谈，发觉你也很谈的来，就是放开了点会更好。”

我不知道怎么才能完全放开，这个问题，我整整思考了三年！

（2007年）我已经很多年没有站在讲台上，后来不知道从什么开始我学会了精神替换法。平时低调的我，站在众人面向的广台上，是另外不一样的我。

记得大学英语课的时候，课前几分钟都会有一个演讲，第一次，我邀请了几位同学以及老师现场做了一个心理实验：

上台前其实很紧张，后来踏出了第一步，就平常

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多条理的面向用户宣传网站

　　宣传网站让用户知道网站，也就是广而告之，这是重中之重。SEO依然是主要的手段，我们还要用其他更多的体例，多管齐下。要宣传网站，首先要明晰目标用户的聚积地，不仅仅局限于收集，前期我们可能会考虑地成本运作，以网络为主，其它体式格局为辅。不管用哪些推广方式，仍是一个宗旨：以用户为中心，满足用户需求。我们不要为了推广而推广，必然要把服务理念放在心上。就像良多博客回覆用户留言，随时解答问题，其实就是一种服务。

　　要谦逊地向用户进修

　　许多时辰，我们做网站都是专注于某个行业，可是我们自己纷歧定是这个行业的专家，只能说我们在网站推广方面斗劲专业。是以，向用户多学习，才能使自己的网站更切近用户，让谈们合意。我们推广网站的目的是要服务与用户，学习是我们一项持久的工作。

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有两个主要因素：

2.1情绪

比如说，如果你憎恶一个人，对一个人有偏见，你往往就会反对他的所有立场。反之亦成立。

情绪，是属于类象动力的一种。一个感情丰富的人，他们的想象能力，创作能力要比他们感情贫乏的时候要强。我们在很多经典镜头中会看到，主角在沧海桑田的那一刻领悟的上乘的心法。同时你也可以留意一些历史中的经典文艺作品，都是作者带着情绪，怀着“千思万虑尽如空”的情感去创作的。

情绪要能往“好”处发展，这个人必须有一定的知识广度和深度。反之，如果没有引导好，情绪就会一股劲地往一边钻，我们常称之为钻牛角尖。

情绪，就像你走一条路，“深深”地走进去，这时候你假如回不了头，而且又没法达到目的地，那么这个情绪对于目的来说，是副作用的；反之，假若你“深深